ブログを始めて9年6ヶ月。えーこれはまだ東北でですね、あっちの方だったから良かったんですけど、これがもっと首都圏に近かったりすると、もう莫大なですね、甚大な、えー、があったという風に思って、おります。

救急救命士による地震防災・救急事故予防講話

転倒で救急車を呼ぶ場所は「家の中」が多い。

寝たきりの人は動き回らないので転倒してけがをすることは少ない。
元気な人だからこそ、動いてけがをする。

救急1

転ばないための3つの方法
①壁や柱などに手を付きながら歩く。
②家の中で歩くところは決まっているので、そこに何も置かないようにする。
③滑り止めの器具はお金も手間もかかる。

水をこぼした(濡らした)人は自分で分かっているので転ばない。
転ぶのは水がこぼれている(濡れている)ことを知らない人。
水をこぼした(濡らした)人が拭き取ること。

家の中で長く過ごす場所=居間、寝所
寝転がって周りを見回す。倒れてきそうな家具を確認する。
             ↓
倒れても安全な位置に家具を移動させるか、自分の位置を移動する。家具から離れた位置で過ごす。

震度7では家具は倒れてくるのではない。飛んでくる。
震度7だと動き回ることができない。無理に動き回るからけがをする。
じっとして自分の身を守ること。地震が止まってから動けば良い。

×玄関のドアが閉まらなくなるので、地震が起きたら玄関の戸を開ける。
  ← 玄関のドアが開けられたら、必ず閉まるので心配しなくて良い。
    玄関まで行く間にけがをする方が危ない。

×地震が起きたら火を消す。
  ← 今の器具は勝手に火が消えるようになっている。

×避難したことを示すために玄関のドアを開けておく。
  ← 玄関を開けっぱなしで避難したら泥棒に入られる。

ガスも電気も水も必要としない食品を備蓄しておくこと。
どんな食べ物で、どんな状況で食べられるか、予め食べてみて確認しておく。

救急2

「災害用」と表示してある食品は保存期間は長いが、値段が高い。
いざ地震が来た時に期限が切れていることもあるので注意する。

ラップの活用(ちゃんとしたメーカー品が良い)
食事 ・・・ 水が使えない時、皿の上にラップして食事する。手にラップを巻いて食べる。
けが ・・・ ガーゼの代わりに傷口に巻いて保護できる。保定に使える。
保温 ・・・ お腹回りに巻けば保温できる。

救急5

地震に対して避難勧告は出ない。
「避難命令」という言葉はない。

 
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das Harmonium

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シンポジウム「災害と向き合う森林と市民のこれから」

 森に関心を持つ市民が増えています。平成20年に開催された「森林と市民を結ぶ全国の集いin福岡」では、森林ボランティアのこと、森林環境税のことなど様々な森と人とのつながりが語られました。
 それから10年経ちました。
 平成24年、29年には記録的豪雨が九州各地を襲い、大きな被害をもたらしました。私たちと森との関わりを考える上で、豪雨や土砂災害のこと、その後の復旧・復興のことは欠かすことのできない視点となっています。
 本シンポジウムでは、長く森林・林業や森林ボランティア、災害ボランティアにたずさわってきた方々を囲み、参加者の皆さんとともに、災害と向き合うこれからの森林と市民のあり方について語り合いたいと思います。

日時 : 2019年4月13日(土) 13:30~17:00
場所 : 福岡県福岡市博多区吉塚本町9-15 (福岡県中小企業振興センター401号室)
内容 : 基調講演「平成29年九州北部豪雨による森林被害」
    事例報告1
    事例報告2
    ディスカッション
定員 : 60名
参加費 : 500円 (学生/無料)
申し込み締め切り : 当日

交流会「九州の森づくり交流会」
日時 : 2019年4月13日(土) 17:30~19:00
場所 : 福岡県中小企業振興センター401号室
定員 : 30名
参加費 : 3000円 (学生/2500円)
お申し込み締め切り : 4月5日(金)

お申し込み : 申し込みWebフォーム
お問い合わせ : ふくおか森づくりネットワーク
        E-mail/fukumori-jimu@freeml.com
 
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鹿肉のミートソーススパゲッティ

材料
スパゲッティ(イタリア産/デュラムセモリナ)
鹿ひき肉(占冠村産)
トマト(イタリア産/有機カットトマト)

タマネギ(北海道産)
ピーマン(宮崎県産)
ニンジン(中国産)
カリフラワー(中国産)
ブロッコリー(中国産)

オリーブオイル(スペイン産)
赤ワイン(イタリア産/ESSENZA SYRAH 2015)
塩(瀬戸内海産)
黒コショウ(スリランカ産)

P1670078.jpg

作り方
1. タマネギ、ピーマン、ニンジン、カリフラワー、ブロッコリーをみじん切りにする。
2. 鍋に水1.5ℓと塩15gを入れ、火にかける。
3. 鍋の水が沸騰したら、スパゲッティ150gを入れる。
4. 麺が柔らかくなって全部お湯に浸ったら、麺を軽く掻き混ぜて、鍋の蓋を閉めて火を止める。
5. オリーブオイルで1を弱火で炒める。
6. 塩小さじ1、黒コショウ小さじ1、鹿ひき肉を加える。
7. ほぐしすぎないように中火で炒めて焼き色を付ける。
8. 赤ワイン50mlを加え、強火で煮詰める。
9. 汁気がなくなったらトマトを加える。
10. 汁気がなくなったらオリーブオイルを軽くかける。
11. スパゲッティを加えて混ぜる。

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味は薄目。
 
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クールチョイス環境セミナー

1. お天気にみる地球温暖化

等圧線が斜めなら西よりの風。
等圧線が縦なら北よりの風。

等圧線の間隔が広いと風は弱い。          
北海道にかかる等圧線が4本で吹雪。6本以上で暴風雪。

北海道には気候多様性が存在。
 ・天候特性の地域差が大きい。
 ・東北~九州の気温差に相当。

北海道の固有種約70種。

地球温暖化 ・・・ 地球のバランスが崩れる。
オホーツク海の流氷が年々減少。
観測史上新記録更新が増えてきた。
毎年どこかで観測史上記録的大雪が発生。             
気温差が広がる → 低気圧の発達。

温暖化で北海道の冬が寒冷化?
 北極の表面積が減少 → 気圧配置が変化 → 北海道に寒気が流れやすくなる。
                                         
24時間で24hpa以上低下 = 爆弾低気圧

異常気象 = 30年間に1~2度の割合で発生。
異常気象は地球の悲鳴。
異常と騒ぎすぎると本当の異常を見逃しかねない。
 
過去の経験に基づいた防災対策は役に立たない。
昔大丈夫だった地域や場所も被災に合う時代になっている。

温暖化・環境対策をしながら北海道の活性化を。
迷ったらクールチョイス(賢い選択)。

クールチョイス
ウォームビズ」暖房に頼りすぎない冬の過ごし方
省エネ住宅」人と環境にやさしい住まいを選択
照明の効率化」知って節電 賢いあかり計画
省エネ機器」節電のために買い換え・活用
低炭素物流」宅配の再配達を減らそう
公共交通」出かけるときは移動もエコに
エコカー」環境とお財布にやさしい車えらび
エコドライブ」燃費UPとCO2削減に役立つ運転術


2. 家庭のCO2を上手に減らす方法

我慢する節約でなく、無駄をなくす意識。

日本のCO2排出量削減目標 ・・・ 2013年度比25%削減。家庭部門は約4割の削減を公約。

家庭部門での削減の4つの柱
  住宅性能の向上
  省エネ機器の導入
  エネルギーの見える化・マネジメント
  国民意識の啓蒙

北海道の世帯当たりのCO2排出量 = 5.28t (全国 = 3.49t)
北海道の石油・ガソリンの使用量 = 6.8t (全国平均の1.4倍)
 → 40%の削減には2.7tの削減が必要。

全部の電球を一気に換えたらお金がかかる。→ 電球が切れたらLEDに換えれば良い。
手洗い・食器洗いのお湯は40℃でなく30℃で良い。
トイレの便座 … 夏場は止める。温度を低めにする。蓋を閉める。
古い家電は早めに買い替える。テレビ、冷蔵庫の省エネは進んでいる。
待機電力は意外と大きい。
ワットモニターで電力量、電気料金が見られる。     
充電していない時の充電器を抜く。コンセントを抜くのが面倒なら節電タップを利用。
お風呂のシャワーに無駄が多い(出しすぎ、流しっぱなし)。男は女の2倍との調査結果もある。

化石燃料の中で天然ガスが一番クリーンなエネルギー。
分散型発電の普及でCO2は減らせる。
電源が何かを考えて電力会社を選ぼう。

家庭エコ診断制度うちエコ診断
 ①事前アンケート  ②エネルギー消費状況の把握  ③CO2排出削減目標
 ④分野別対策検討  ⑤診断レポートのお渡し  ⑥節電の実践  ⑦事後アンケート
            ↓
 お住まいの地域でのランキングが分かる。
 平均CO21.7t/年、光熱費76400円/年削減。
 
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犬のしつけ教室

災害時に役立つ犬のしつけ

最近の引き取り依頼の傾向
 ・犬の問題行動による引き取り依頼は少なくなってきている。
 ・飼い主が病気のためによる引き取り依頼が多くなってきている。


災害が起きた時の心がけ
 ・周りへの配慮
 ・3日間以上の餌、水、タオル、廃棄物処理用の袋の準備
 ・日常から教育を行っておくこと
 ・車に乗って避難 ← ハウストレーニングが必要


飼い主の手のかけ方で犬の良し悪しが決まる。
犬に伝える気持ちが大事。
しつけをすることで、キャンプ場やホテルでも一緒に泊まれるし、より良い生活を送れる。
普段はペットフードだけ与え、しつけやトレーニングでよくできた時にだけおやつをあげる。
毎日5分でもトレーニングすること。
犬は手がかかるもの。そこを煙たがると犬はとても飼えない。
ペットショップの店員はプロに見えるかもしれないが素人。トレーナー、訓練士などに相談すると良い。
ネットの情報に惑わされないように。


・犬任せに散歩している ← 自分の指示に従うように自分がリードする。
・来客に吠える ← 来客から遠ざけることで興奮を落ち着かせる。
・反射的に吠える犬もいる ← ハウスの中で興奮を落ち着かせる。
・雷で興奮している状態で抱っこすると、興奮すると抱っこしてもらえると思われる。
・人の住居スペースと犬の住居スペースを分ける。人の住居スペースでは人に合わせるよう教える。


フレンドリードッグテスト
〇スワレができるか。
〇試験官に触らせられるか。
〇回ったり曲がったり、横について歩けるか。
〇離れてマテができるか。
〇呼んで来るか。
〇ハウスに入れるか。(普段使っているキャリーバッグを持って行った方が良い)

→ 人とペットの災害対策ガイドライン<一般飼い主編>
 
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千歳鶴の仕込水(北海道札幌市)

仕込水1

仕込水2

仕込水3

仕込水4

仕込水5

仕込水6
 
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和風パスタMK-4

材料
スパゲッティ(イタリア産/デュラムセモリナ)
塩(瀬戸内海産)
オリーブオイル(トルコ産)
醤油(小豆島産)
みりん(国内産/三州味醂)

ショウガ(高知県産)
ニンニク(中国産)
コショウ(スリランカ産)
タマネギ(新篠津村産)
アオサノリ(香川県産)
真タラコ(北海道産)
ホンビノスガイ(千葉県産)
カキ(広島県産)

作り方
1. 鍋に水1.5ℓと塩15gを入れ、火にかける。
2. ホンビノスガイとカキを軽く水洗いし、水気を切る。
3. ショウガとニンニクをみじん切りにする。
4. タマネギを薄切りにし、オリーブオイルで炒める。
5. タマネギがしんなりしてきたら、3とコショウを加える。
6. 鍋の水が沸騰したら、スパゲッティ150gを入れる。
7. 麺が柔らかくなって全部お湯に浸ったら、麺を軽く掻き混ぜて、鍋の蓋を閉めて火を止める。
   茹で時間の1分前に、麺を上げるようにする。
8. 2をフライパンに加える。
9. 貝に火が通ってきたら、真タラコ、醤油大さじ3、みりん大さじ2を加える。
10. 茹で上がった麺とアオサノリを加えて絡める。

pasta.jpg
 
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おからとそば粉の和風ホットケーキ

材料
おから(北海道産)
そば粉(北海道産)
小麦粉(北海道産)
オリーブオイル(スペイン産)
小豆(北海道産)
砂糖(ブラジル産)

作り方
1. 小豆200gを660mlの水で茹でる。
2. 小豆が柔らかくなったら、砂糖100gを加えて弱火で煮る。
3. また砂糖100gを加える。
4. おから60g、そば粉50g、小麦粉50g、水200mlを混ぜる。
5. フライパンにオリーブオイルを敷き、4を流して焼く。
6. ひっくり返して焼く。
7. 皿に乗せ、ぜんざいと一緒に食べる。

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汁もかけるとよりおいしい。
 
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おからの煮物

材料
おから(北海道産)
ゴボウ(北海道産)
レンコン(熊本県産)
ニンジン(北海道産)

オリーブオイル(スペイン産)
醤油(小豆島産)
みりん(国内産/三州味醂)
砂糖(ブラジル産)
干しシイタケ(諸塚村産/霧六峰)
利尻昆布(利尻島産)

作り方
1. 干しシイタケと利尻昆布でだし汁を250ml作る。
2. ゴボウとレンコンを切り、水に漬けてアクを抜く。
3. ニンジンを切る。
4. オリーブオイルを鍋に入れて熱し、2と3を3分炒める。
5. 1、おから300g、オリーブオイル大さじ6、醤油大さじ3、みりん大さじ3、砂糖大さじ3を加え、混ぜる。
6. 弱火で混ぜながら6分火を通す。

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薄味でしっとりしている。
 
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プロフィール

ヨハン

Author:ヨハン
ブログを始めて9年6ヶ月。えーこれはまだ東北でですね、あっちの方だったから良かったんですけど、これがもっと首都圏に近かったりすると、もう莫大なですね、甚大な、えー、があったという風に思って、おります。

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